Как быстро убрать синяк в домашних условиях: эффективные способы избавиться от синяков на ноге, лице, под глазом, от засоса на шее с помощью народных, лекарственных средств, питания

Синяки возникают из-за скопления крови под кожей, вызванной неким воздействием. Этому способствуют травмы, падения, удары о мебель и даже поцелуи. Сначала место ушиба отекает, а потом на коже появляется темно-синее пятно. Обычно синяки исчезают через пару недель, но ускорить процесс заживления вполне возможно.
Перед вами несколько советов и рекомендаций, которые помогут убрать сиреневую отметину всего за пару дней.

Синяк на коже: виды и сроки исчезновения

В повседневной жизни мы постоянно сталкиваемся с ушибами. Занятия в спортзале, растяжения и простая неуклюжесть – все это приводит к серьезным отметинам на коже.
Синяк – это разновидность гематомы, вызванной некоторым воздействием. Сильный ушиб провоцирует разрыв нижележащих кровеносных сосудов, что приводит к подкожному вытеканию крови и созданию темно-фиолетовой отметины.

Как правило, подкожные синяки проходят через пять-семь дней, хотя сроки исчезновения зависят от степени повреждения. По мере заживления гемоглобин (богатое железом вещество, содержащееся в крови) распадается на другие соединения, что сказывается на изменении цвета места ушиба.

Как в короткие сроки убрать синяк: что способствует быстрому исчезновению синяка?

Чтобы ускорить процесс заживления, необходимо сразу уменьшить приток крови к ушибу.

• Для этого применяют холодные компрессы. Чем раньше сделать такую процедуру, тем меньше будет сам синяк, и быстрее пройдет его заживление. Холод замедляет воспаление и уменьшает боль. Не стоит класть лед прямо на синяк, лучше завернуть его в полотенце. Компресс ставят каждые два часа на 15 минут.
• Синяк не будет таким сильным, если сразу пострадавшую конечность приподнять или обернуть эластичным бинтом. Сжатие тканей препятствует подкожному вытеканию крови.
• Для снятия отечности и предотвращения появления синяка применяют ментоловые примочки. Марлю, смоченную в растворе ментола, накладывают на 20 минут.
• Масло арники, сок алоэ и мазь «Спасатель» также ускоряют заживление.
• Если без болеутоляющих не обойтись, лучше принять парацетамол. От аспирина или ибупрофена следует отказаться.

Как быстро убрать двухдневный синяк: эффективные способы

На вторые сутки после появления ушиба необходимо остановить увеличение гематомы и способствовать ее рассасыванию.

• Для этого используют согревающие компрессы. После охлаждения синяка в первые 24 часа, на вторые сутки накладывают тепло. Оно увеличит циркуляцию крови в пораженной области. Можно применять для прогревания электрическую грелку, по 20 минут несколько раз в день.
• Теплый компресс из отвара или кашицы корней окопника (живокоста) уменьшает отек и способствуют регенерации клеток. Травяной раствор готовят из 2 ст. кипятка и 30 г высушенных листьев растения (60 г свежих). Настаивают 10 минут, затем процеживают. Марлевую салфетку или мочалку замачивают в растворе и прикладывают к синяку на час.
• Уксус, смешанный с теплой водой, также помогает процессу заживления. Раствор увеличивает циркуляцию крови в верхних слоях кожи.
• Эфирное масло ладана обладает сильным противовоспалительным действием, поэтому помогает рассасыванию  подкожной крови. Масляные капли втирают в поврежденные участки до 3-х раз в день.

Как быстро убрать синяк на лице в домашних условиях?

Лицо имеет очень тонкую структуру кожи, поэтому более подвержено синеватым отметинам. В таких случаях спасаются медицинскими препаратами с бадягой, прикладывают холод и рисуют йодовую сетку. Быстро осветляет кожу двухчасовой компресс из тертого картофеля.

Как можно быстро избавиться от засоса на шее в домашних условиях?

Страстный поцелуй в области шеи также может быть причиной синеватой отметины на коже. Ее появление вызвано травмированием подкожных капилляров. Быстро устранить синеву не удастся, но ускорить этот неприятный процесс вполне возможно.

• Свежие засосы убирают прикладыванием холода на 20 минут. Для этого применяют лед из холодильника или охлажденную ложку.
• Область смазывают аптечной мазью от ушибов, например, гепариновой мазью.
• Рекомендован покой и пребывание в горизонтальном положении, чтобы снизить подкожное попадание крови.
• На следующий день приложить тепло, которое будет способствовать подкожному рассасыванию крови.
• С помощью массажа также можно ускорить рассасывание. Его делают 3-5 минут пальцем или зубной щеткой.
• Растительные соки ускоряют заживление. Для смазывания используют сок алоэ или масло зверобоя.

Что помогает быстро убрать синяк на ноге?

Нижние конечности особенно подвержены механическим повреждениям. При проявлении синих отметин следует приложить холод и дать ногам минимальную нагрузку. Лучше всего полежать некоторое время с поднятыми выше сердца конечностями. Такая процедура уменьшит кровяной приток и препятствует увеличению припухлости. На вторые сутки приступают к рассасыванию отметины с помощью тепла. Кожу разогревают алкалоидом перца, змеиным или пчелиным ядом.

Как быстро убрать синяк под глазом?

Проблему решают экстренным охлаждением синяка с помощью компресса или накладыванием кубиков с замороженной петрушкой. На вторые сутки отметину прогревают свинцовыми примочками, прикладывают кашицу из алоэ или ананаса. Распад гемоглобина ускоряют луковой кашицей с солью. Участок под глазом смазывают гелем Синяк-оff или мазью Спасатель.

Как быстро убрать синяк: народные средства

• Горсть свежих листьев петрушки измельчают и прикладывают к ушибу. Область оборачивают эластичной повязкой. Петрушка снимает воспаление и уменьшает боль.
• Арника также содержит соединения, которые снимают отек. Мазь или гель на основе растения наносят 3-4 раза в день на поврежденные участки.
• Масло зверобоя считается универсальным целителем для ран. Танины и вяжущие вещества уменьшают гематомы и помогают контролировать капиллярное кровотечение. Целебное масло втирают трижды в день.
• Яблочный уксус  — это еще один противовоспалительный препарат, который рекомендуют применять при лечении отеков. Ткань смачивают в растворе уксуса и воды (2:1) и помещают на гематому на 10-15 минут.
• Сахар или мед. Теплым сахарным сиропом смазывают синяк и накрывают его повязкой. Дают сахару застыть и прикладывают пакет со льдом. Повязку меняют каждые два часа. Сахар и мед обычно используются для ухода за кожей, но эти компоненты также хорошо воздействуют на синяки, поскольку оба наделены антибактериальными свойствами.
• Имбирь снимает воспаление и способствует заживлению. Корень тщательно моют, раздавливают и наносят на опухшую область, прикрывают марлей. Компресс оставляют на ночь. Лечение повторяют на следующий день.
• Зубная паста поможет избавиться от синяков при условии, если она содержит масло перечной мяты. Этот компонент способствует улучшению кровообращения. Перед сном зубную пасту втирают в область синяка, накладывают повязку и оставляют на ночь. Утром повязку снимают и промывают участок водой. Процедуру повторяют в течение 2-3 ночей. После первой ночи можно заметить уменьшение отечности и осветление синяка.

Как быстро убрать синяк питанием: лечимся продуктами

Сбалансированный рацион питания и употребление натуральных продуктов способствуют заживлению ушибов и препятствовать появлению синяков.

К таким продуктам относятся:

• Зеленые листовые овощи. Капуста, брокколи, салат, соя, клубника, черника и шпинат содержат витамин К, который необходим для свертывания крови. Острый дефицит этого витамина провоцирует возникновение синяков и кровотечений.
• Цитрусовые содержит витамин С и биофлавоноиды, которые помогают при заживлении ран.
• Цинк также необходим для быстрого заживления ран. Чтобы восполнить организм цинкосодержащими продуктами, в рацион вводят говядину, тыквенные семечки и шпинат.
• Белок укрепляет кровеносные сосуды, а также способствует их восстановлению после травмы, вызванной ушибами. Дневная норма белка должна составлять около 150 г.
• Ананас содержит бромелайн, который представляет собой смесь ферментов и обладает противовоспалительными свойствами.

Профилактика появления синяков на теле

Чтобы предотвратить появление синяков:

• Носите защитное снаряжение, например, щитки для голеней, во время занятий контактными видами спорта.
• Размещайте мебель вдали от дверных проемов.
• Держите электрические шнуры подальше от открытых мест, где можно споткнуться и упасть.
• Увеличьте потребление флавоноидов, которые находятся в моркови, абрикосах и цитрусовых. Они положительно влияют на работу всего организма.
• Недостаток витамина К восполняйте капустой, брокколи, листьями зеленых овощей, а также поливитаминными добавками.
• Проверяйте лекарства. Некоторые из них, например, антидепрессанты, противовоспалительные средства и аспирин, способствуют развитию кровотечений.

Атакуют синяки: в каких случаях идти к врачу?

За медицинской помощью следует обращаться в следующих случаях:

• Синяки появляются на коже при легком касании твердой поверхности.
• На теле несколько отметин, которые не болят.
• Синяки появляются ниоткуда с определенной периодичностью.
• Гематома вызывает сильную боль и есть другие признаки изменения кровообращения: отек пораженной конечности и сильное покраснение.
• Если отметина от удара со временем разрастается и болит – это повод показаться специалисту.
• Любой синяк на голове должен обязательно контролироваться врачом, чтобы исключить сотрясение мозга.
• Иногда синяки являются признаком серьезных заболеваний, таких как гемофилия, лейкоз и анемия.

Помните, только «экстренная реанимация» синяка, может помочь быстрее решить проблему. При сильных ушибах сразу прикладывайте холод и применяйте на ночь рассасывающие мази.