Как быстро отрастить длинные волосы с реальным результатом: основные правила и советы, рецепты домашних масок для роста волос, эффективные салонные процедуры

Ежедневно по телевизору в рекламных роликах звезды шоу-бизнеса рассказывают о чудодейственных средствах для ухода за волосами, которые делают их здоровыми, густыми и шелковистыми. Однако многие представительницы прекрасного пола задаются вопросом, как сделать волосы не только здоровыми, но и быстро отрастить их. Длинные локоны – как правило, первое, что бросается в глаза при знакомстве. А про завороженные взгляды мужчин, наверное, и говорить не нужно. Красивая прическа равно мужское внимание.

Правда перед тем, как прибегать к тем или иным советам, помните, что отрастить 30, 20 или даже 10 см волос за неделю невозможно, несмотря на обещания, которые можно встретить в интернете или в рекламных роликах по телевизору.

Рост волос – это определенный физиологический процесс. Специалисты, говорят, что 10-20 сантиметров – максимальная длина волос, которая может отрасти за год.

Для начала нужно понять, какие действия способны тормозить процесс роста волос.

Как отрастить длинные волосы: советы и основные правила

• Запланировать поход в парикмахерскую. Раз в несколько месяцев необходимо избавляться от секущихся кончиков, убирать от 2 до 5 см. Такие кончики не только портят вид прически, но и поглощают витамины и микроэлементы, которые необходимы для питания фолликул.

• Отказ от термоприборов. Для многих девушек использование фена и выпрямителя для волос – ежедневная процедура. Если отказаться от нее не представляется возможным – наносите на локоны термозащитный спрей. Старайтесь сушить волосы естественным способом. Кстати, различные окрашивания, мелирования, химическая завивка также являются препятствием для быстрого отращивания волос.
• Не забудь головной убор. Это правило распространяется на все времена года. В демисезонный и зимний периоды головной убор позволит избежать ломкости волос, защитит их от ветра и снега, летом воздействие солнечных лучей оказывает негативное влияние, сушит волосы. Поэтому, кепка, панама или шляпа будут очень кстати.
• Здоровый образ жизни влияет не только на состояние человека в целом, но и на его волосы. Попробуйте чаще бывать на свежем воздухе, если работа недалеко от дома, то в хорошую погоду можно пройтись пешком. Правильное питание – сегодня это и модно, и полезно. Разнообразьте свой рацион сезонными фруктами и овощами. Старайтесь избегать негативных эмоций, стресса.
• Отказ от вредных привычек. Табак, алкогольные и сильногазированные напитки, даже чрезмерное употребление крепкого кофе тормозят процесс роста волос.
• Запланировать посещение врача. Минимум 1 раз в год планируйте посещение гинеколога-эндокринолога. Сдача анализов поможет исключить патологии в метаболизме, нарушения гормонального баланса.

Как ускорить рост волос в домашних условиях с реальным результатом: комплексный подход

Сидя дома также можно помочь волосам прибавить нужные сантиметры.

• Витамины А и Е. Пересмотрите рацион своего питания. В него нужно включить продукты, богатые витаминами А, Е, белками. Необходимые аминокислоты можно найти в мясе, рыбе, молочных и кисломолочных продуктах, яичных желтках, гречке. Свою пользу доказывают свежие овощи, ягоды, фрукты, зелень. Старайтесь отказаться от вредной высококалорийной пищи.
• Пейте воду. Минимум 2 л воды в день, не считая чай, кофе и другие напитки. Полезными свойствами для ускорения рост волос обладает зеленый чай (листовой), различные отвары из трав, натуральные ягодные сиропы и свежевыжатые соки.
• Правильные средства для ухода за волосами. Выбирайте уходовые средства, которые будут подходить к типу волос. Не останавливайте свой выбор на шампуне, обязательно используйте кондиционер, бальзам или маску. В этом случае уход будет комплексным. Если есть неуверенность в выборе средств, обратитесь к продавцу-консультанту.
• Массаж головы. По возможности раз в неделю нужно делать массаж кожи головы. Это позволит улучшить кровообращение, что помогает росту волос.Массаж можно делать не только руками, но и при помощи специального массажёра «Мурашка», а также расчесывать их деревянными расческами с редкими зубьями.
• Занятия спортом. Помимо прогулок на свежем воздухе, повлиять на рост волос можно занятиями спортом. Упражнения можно делать не обязательно в фитнес-клубе, но и дома. Они помогут стимулировать метаболизм. В этом случае рост волос происходит за счет улучшения снабжения фолликул кислородом, а также питательными веществами.

Модный тренд – натуральные маски своими руками для роста волос: рецепты масок для волос в домашних условиях

Современные представительницы прекрасного пола все чаще отказываются от шампуней, приобретенных в магазине, в пользу натуральных, приготовленных дома. Так, девушки могут на 100% быть уверены в их безопасности и знать, что содержится в составе косметического продукта. В этом и есть их уникальность – натуральность выбранных ингредиентов. То же касается и масок, приготовленных своими руками. Принцип применения масок у всех один – их втирают в кожу головы, покрывая ее полиэтиленовой пленкой и оборачивая полотенцем для создания «парникового эффекта». Подержав маску около 30 минут, ее смывают обычным шампунем.

 Рецепты натуральных масок для роста волос:

• Смесь репейного (1 ст.л.), касторового (1 ст.л.) масел, 1 яичного желтка, сухих порошковых дрожжей (1 ст.л.).
• Горчичный порошок смешать с подогретым жидким медом (пропорция 1:2), добавить 30 мл оливкового масла.
• 1 яичный желток смешать с подогретым медом (1 ст.л.), лимонным соком (1 ст.л.), растительным маслом (1 ст.л.). В смесь всыпать порошковую косметическую глину (белую, голубую).
• Сок средней луковицы и половины лимона, 1 яичный желток смешать до однородности, влить 1 ст.л. репейного масла.

Салонные косметические процедуры для быстрого роста волос: мезотерапия, дарсонвализация, лазерная расческа, лечебные ампулы и другая профессиональная косметика для ускорения роста волос

Максимального роста волос можно достигнуть благодаря процедурам, которые проводят профессиональные косметологи. Делать эти процедуры самостоятельно в домашних условиях не рекомендуется при отсутствии опыта, специального оборудования и препаратов.

Мезотерапия

Мезотерапия представляет собой введение инъекций в кожу головы. Косметолог использует специальные лечебные препараты или их сочетания (коктейли). В состав инъекций включены кератин, питательные вещества, микроэлементы, витамины, а также полезные аминокислоты, которые являются своеобразным фундаментом для укрепления структуры волоса. Букет полезных веществ подбирается для каждой девушки индивидуально в зависимости от особенностей кожи головы.

Средняя продолжительность курса мезотерапии – 10 процедур, однако в особых случаях косметолог может предложить продолжение курса до 15-20 сеансов.

Дарсонвализация

Дарсонвализация – физиотерапевтическое воздействие на кожу головы импульсными токами. Для этой процедуры необходим специальный прибор, который генерирует слабый электрический импульс, действующий на кожу головы, для лечения волос и кожи головы. Насадкой формы расчески выполняются медленные движения ото лба к затылку, как будто волосы зачесывают назад. Мощность воздействия косметолог постепенно повышает до появления небольшого покалывания.

Одна процедура дарсонвализации занимает около 10 минут. Курс лечения – 20-25 сеансов.

Лечебные ампулы 

Специальное масло, в составе которых содержится убойная доза витаминов и различных биологически активных компонентов, втирается в кожу головы массажными движениями. Зачастую в составе таких ампул можно встретить гормоны.

Средний курс – 2-3 месяца. Средство также подбирается индивидуально для каждой девушки.

Эффективные средства: Ринфолтил (средняя цена 1000 руб. за упаковку – 10 ампул), Dikson Polipant Complex (средняя цена 2000 руб. за упаковку – 12 ампул), Vichy Dercos Aminexil (средняя цена 4000 руб. за упаковку – 18 ампул).

Лазерная расческа

Лазерная расческа – это инновационное устройство, которое используется для ухода за волосами. Сама расческа похожа на обычную в сочетании с прибором, о котором говорилось выше – Дарсонвалем. Действие усовершенствованной расчески основано на энергии лазерных лучей. При применении расчески улучшается кровообращение, кожа головы насыщается кислородом и полезными веществами. А после нескольких процедур волосы приобретают здоровый блеск.

Цены на инновационные расчески разнообразны: от 900 руб. до 8000-10000 руб.

Профессиональная косметика

Ознакомиться с линейкой профессиональных средств для ухода за волосами поможет продавец-консультант в любом косметическом магазине или в аптеке. Однако шампуни, бальзамы, масла, сыворотки, которые бы способствовали росту волос, должны рекомендовать только специалисты. Если девушка выбирает их самостоятельно, то стоит обратить внимание на этикетку. В составе косметических средств не должно быть SLS, парабенов, силикона. И, наоборот, необходимо обратить внимание на наличие экстрактов целебных трав, эфирных масел.

Популярные средства: «Лошадиная сила» (около 450 руб.), «Alerana» (250-450 руб.), «Кора» (350-400 руб.), «Schwarzkopf Bonacure» (500-700 руб.), «Vichy Dercos» (около 800 руб.).

Наращивание прядей

Самый оптимальный вариант для девушек, которые не хотят долго ждать, чтобы обзавестись длинными волосами – наращивание. Наращивание волос – парикмахерская процедура, когда мастер добавляет к естественным волосам человека дополнительные пряди для придания длины и объема прически. Пряди могут быть различных цветов и длины, специалист поможет подобрать пряди в соответствии с желаниями хозяйки локонов.